poniedzia艂ek, 26 czerwca 2017

# eco

Naturalna piel臋gnacja, czyli moje ekologiczne pere艂ki

Witam ponownie na moim blogu :) 

Dzisiejszy post chcia艂abym po艣wi臋ci膰 naturalnej piel臋gnacji. Ro艣liny kt贸re wam przedstawi臋 s艂u偶膮 nie tylko twarzy, ale s膮 dobre dla ca艂ego organizmu. Cz臋sto s膮 lepsze w leczeniu r贸偶nych dolegliwo艣ci ni偶 leki farmaceutyczne, a przy tym s膮 zdecydowanie zdrowsze i ta艅sze. U偶ywam ich od lat, a ich skutki widz臋 w codziennym 偶yciu. Zapraszam do zapoznania si臋 z moimi ro艣linnymi ulubie艅cami <3

1. Ostropest Plamisty 




Jest to moja ulubiona ro艣lina, kt贸ra  w formie maseczki pomog艂a mi si臋 upora膰 z bardzo du偶ym 艂uszczeniem si臋 sk贸ry w czasie stosowania ma艣ci z艂uszczaj膮cej (epiduo). Wydaje mi si臋, 偶e jest to idealny produkt dla os贸b kt贸re s膮 w trakcie kuracji antytr膮dzikowej, b膮d藕 maj膮 bardzo such膮 i podra偶nion膮 sk贸r臋. Do tego spo偶ywanie ostropestu usuwa toksyny z naszego organizmu, co redukuje powstawanie nowych "niespodzianek" na naszej twarzy :)

> W jaki spos贸b pom贸g艂 mi ostropest plamisty? 

Pierwszy raz mia艂am z nim styczno艣膰 gdy m贸j tr膮dzik zacz膮艂 przybiera膰 na sile. Jak pewnie wiele z os贸b kt贸re si臋 z nim zmagaj膮 - nie mog艂am sobie z nim poradzi膰. Wizyty u dermatologa nie skutkowa艂y, zaczywczaj lekarze machali na mnie r臋k膮 m贸wi膮c "niekt贸rzy maj膮 gorzej", albo "przejdzie ci z wiekiem". Ja stawa艂am si臋 coraz starsza a problem nie znika艂.

Oczywi艣cie pierwsze co wpad艂o mi do g艂owy to dieta. Od d艂u偶szego czasu wszyscy zasypuj膮 nas informacjami o tym jak powinno si臋 zdrowo je艣膰, jest moda na healthy lifestyle, a na instagramie roi si臋 od zdj臋膰 owocowych shake'贸w. Pomy艣la艂am wi臋c, 偶e mo偶e rzeczywi艣cie w mojej diecie jest co艣 nie tak. Stara艂am si臋 je艣膰 zdrowo  i po偶ywnie, jednak powiedzmy sobie szczerze.. czy w dzisiejszych czasach mo偶emy mie膰 pewno艣膰, 偶e w naszym jedzeniu nie ma 偶adnej chemii? Niestety, wydaje mi si臋, 偶e jest to zbyt zgubne. Osoby ze sk艂onno艣ci膮 do tr膮dziku mog膮 zatru膰 swoj膮 sk贸r臋 nawet niewielkimi dawkami toksyn, kt贸re wprowadzamy do naszego organizmu, a w dzisiejszych czasach niestety - jest ich wiele. Ka偶da osoba ma w ciele organ, kt贸ry jest atakowany jako pierwszy. U os贸b ze sk艂onno艣ci膮 do tr膮dziku jest to mi臋dzy innymi sk贸ra.

Jak pom贸g艂 mi ostropest plamisty? Ma on w艂a艣ciwo艣ci os艂onowe, zmniejsza wch艂anianie toksyn, tak偶e ze wzgl臋du na to, 偶e og贸lnie przy艣piesza wydalanie spo偶ywanego pokarmu. Wi臋kszo艣膰 lek贸w os艂onowych na w膮trobe ma przede wszystkim w艂a艣nie t膮 niepozorn膮 ro艣link臋 w sk艂adzie ;) Ja spo偶ywam 1-2 艂y偶eczki dziennie. Ogromnym plusem jest fakt, 偶e nie mam 偶adnego problemu ze zjedzeniem ca艂ej 艂y偶eczki, poniewa偶 ostropest jest jakby "bez smaku". :)

Jako 偶e tr膮dzik jest cz臋sto powodowany przez "g艂贸wny czynnik" (bakterie beztlenowe, "inne bakterie" np. paciorkowce lub grzyby), za偶ywanie ostropestu nie spowodowa艂o u mnie wyleczenia tr膮dziku. Ro艣lina spowodowa艂a, 偶e by艂o go zdecydowanie mniej, by艂 "wyciszony" i mia艂 po prostu mniej powod贸w, 偶eby si臋 pojawia膰 ;) Cz臋sto tr膮dzik jest powodowany przez "g艂贸wny pow贸d", ale zaostrzamy go jeszcze nieprawid艂owym od偶ywianiem albo z艂膮 piel臋gnacj膮.

> Sposoby zastosowania ostropestu. 

  • Jako maseczka/krem na suche lub podra偶nione miejsca

Nale偶y zmiesza膰 wed艂ug uznania z przegotowan膮 wod膮, da膰 "nap臋cznie膰" ziarenkom i gotow膮 mas臋 na艂o偶y膰 na twarz solo lub zmiesza膰 z jogurem/ulubionym kremem/czymkolwiek co sprzyja naszej cerze :)



  • Jako suplement diety 1-2 艂y偶eczki dziennie


> W艂a艣ciwo艣ci 


  • G艂ownie dzia艂anie na w膮trob臋, prawid艂owe trawienie, mniejsze wch艂anianie toksyn, regeneruje, dzia艂a os艂onowo.                                                                                                                               
  • Usuwa negatywny wp艂yw wolnych rodnik贸w na kom贸rki                                                                 
  • Wspiera leczenie cukrzycy typu II                                                                                                        
  • Obni偶a poziom cholesterolu                                                                                                             
  • Jest skuteczny na wszelakie problemy 偶o艂膮dkowe, wzd臋cia, zaparcia, zatrucia - jego dzia艂anie jest bardzo szybkie. 





2. Spirulina



Spirulina jest alg膮, kt贸ra posiada wiele korzystnych dla naszej cery sk艂adnik贸w, m.in. jest pe艂na witamin, minera艂贸w, bia艂ek i karotenoid贸w. Zawiera witami臋 E, beta-karoten, komples witamin z grupy B, cynk, mied藕, 偶elazo, mangan i kwas gamma-linolenowy.

Spirulin臋 cz臋艣ciej stosuje zewn臋trznie ni偶 wewn臋trznie, poniewa偶 nie do ko艅ca pasuje mi jej konsystencja i smak. Po zmieszaniu z wod膮 zamienia si臋 w bardzo g臋st膮 i klej膮c膮 mas臋. Pewnie stara艂abym si臋 prze艂ama膰, ale nie musz臋, bo wystarczaj膮ce dla siebie korzy艣ci wewn臋trzne czerpi臋 z ostropestu :)



Jako 偶e alga posiada wiele 艣wietnych sk艂adnik贸w, pomaga organizmowi zwalcza膰 wolne rodniki i eliminuje toskyny w tym bakterie znajduj膮ce si臋 na sk贸rze, fantastycznie sprawdza si臋 w roli maseczki. Spirulina powoduje r贸wnie偶 przyspieszenie metabolizmu sk贸ry, co pozwala na szybsz膮 eliminacj臋 martwych kom贸rek i produkcji nowych. Pisze o tym Rickie Banksen w ksi膮偶ce "Jak pozby膰 si臋 tr膮dziku - naturalne 艣rodki zaradcze".

> Maseczka ze spiruliny

Stworzenie maseczki z tej cudownej algi jest bardzo proste. Zawsze wszystko robi臋 na oko ;) Do spiruliny w formie proszku dodaj臋 wody tak aby powsta艂a konsystencja kt贸ra mi pasuje i b臋dzie trzyma膰 si臋 buzi. Sk贸ra po zastosowaniu maseczki jest wyra藕nie oczyszczona, lekko podra偶niona, ale po czasie zmiany wyciszaj膮 si臋 i wyra藕nie 艂agodniej膮.

Dla zniwelowania nieprzyjemnego zapachu spiruliny polecam doda膰 pare kropel soku z cytryny. Dzia艂a! 馃槏



To ju偶 wszystko na dzisiaj, mam nadzieje, 偶e skorzystacie z moich odkry膰 i w艂膮czycie te dwa sk艂adniki do piel臋gnacji swojej cery. Mo偶e znacie jakie艣 inne cudownie dzia艂aj膮ce ro艣linki? Zapraszam do dyskusji 馃挆





102 komentarze:

  1. 艢wietny post, bardzo przydatny, dzi臋ki! :)
    S艂ysza艂am o ostrope艣cie, ale jako艣 jeszcze nie mia艂am okazji go przetestowa膰. Co do spiruliny, to za偶ywam j膮 codziennie w formie tabletek.
    Pozdrawiam serdecznie. :)

    windowofmfashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Polecam kupi膰 czyst膮 spirulin臋, bo w sumie nigdy nie wiadomo ile spiruliny w tabletce ;) Pozdrawiam serdecznie, dzi臋kuj臋 za mi艂y komentarz :)

      Usu艅
  2. Uwielbiam spirulin臋 w maseczkach, mimo 偶e nie pachnie zbyt 艂adnie

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. No niestety ten zapach jest do艣膰 nieprzyjemny, ale wystarczy doda膰 troszk臋 soku z cytryny i ju偶 jest lepiej :D Polecam wypr贸bowa膰 ;)

      Usu艅
  3. Ciekawe rozwi膮zanie :D Fajna maseczka!

    OdpowiedzUsu艅
  4. Jaki艣 czas temu kupi艂am spirulin臋 w celach spo偶ywczych, jednak nie jestem w stanie jej je艣膰 :c Ju偶 sam zapach odstrasza! W przypadku na艂o偶enia jej na twarz nie wiem czy bym wytrzyma艂a :/ ale zawsze warto spr贸bowa膰! W ko艅cu musz臋 j膮 zu偶y膰 ;) Dzi臋kuj臋 za rady! 艢wietny post!
    M贸j blog

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Polecam doda膰 troch臋 soku z cytryny :D Dzi臋kuj臋 bardzo ;) Pozdrawiam <3

      Usu艅
  5. Nigdy jeszcze nie mia艂am takiej maseczki.

    OdpowiedzUsu艅
  6. Ooo nie wpad艂am na takie zastosowanie ostropestu, a mam z nim w domu tabletki dla moich papug. Chyba spr贸buj臋. Czekam na wi臋cej takich post贸w :)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Bardzo sie ciesz臋 ;) Tylko najlepiej stosowa膰 czysty ostropest, nie taki w tabletkach :) W tabletkach jest jeszcze du偶o "wype艂niaczy" i mniejsza dawka dobroci z ostropestu :)

      Usu艅
  7. oo a co to za nowo艣ci i ciekawo艣ci.'trzeba spr贸bowac.
    pozdrawiam

    OdpowiedzUsu艅
  8. Ciekawe pomys艂y, spirulin臋 mam bo czasami pijam. Musz臋 spr贸bowa膰 :)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Polecam spr贸bowa膰 z maseczk膮 w takim razie :)

      Usu艅
  9. Zapach spiruliny mnie odrzuca ale spr贸buj臋 patentu z cytryn膮 :)

    OdpowiedzUsu艅
  10. Nigdy nie mia艂am takiej maseczki, ale zawsze musi by膰 ten pierwszy raz :)

    OdpowiedzUsu艅
  11. Uwielbiam takie domowe zabiegi i na takich w艂a艣nie produktach :) teraz mamy przyjemny sezon by wykorzysta膰 r贸wnie偶 r贸偶ne 艣wie偶e polne zio艂a czy owoce ;)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Ja r贸wnie偶, lato sprzyja domowym zabiegom :D

      Usu艅
  12. Spirulin臋 艂ykam w kapsu艂kach ale maseczki z niej jeszcze nie mia艂am. Bardzo interesuj膮cy post :-)

    OdpowiedzUsu艅
  13. Hej, a gdzie mo偶na zakupi膰 te cuda?? Pozdrawiam. Jestem tutaj.

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. W sklepie zielarskim albo przez internet na jakiej艣 zaufanej stronce :) Czasami te偶 w aptekach :) Ale nie polecam kupowania tabletek, bo w tabletce jest jeszcze masa niepotrzebnych sk艂adnik贸w i zazwyczaj du偶o mniej dobroci ni偶 w naturalnej formie :)

      Usu艅
  14. Natural colors, natural ingredients...what else? My favourite mix...

    OdpowiedzUsu艅
  15. Maseczk臋 ze spiruliny musz臋 wypr贸bowa膰, bardzo ciekawy wpis:)

    OdpowiedzUsu艅
  16. Interesting post my dear, thank you for sharing :-)

    OdpowiedzUsu艅
  17. Uwielbiam ostropest i cz臋sto sypie sobie nim kanapeczki ;p jako maseczki jeszcze nie pr贸bowa艂am :)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Polecam spr贸bowa膰 :) Ja te偶 uwielbiam <3

      Usu艅
  18. Nie s艂ysza艂am jeszcze o ostrope艣cie. Ciekawy post ;)

    OdpowiedzUsu艅
  19. Informative post, thanks for sharing darling!
    Kisses, Paola.
    Expressyourself

    OdpowiedzUsu艅
  20. Uwielbiam takie domowe, naturalne kosmetyki :) Obie rzeczy, o kt贸rych piszesz oczywi艣cie znam i nawet je stosowa艂am, ale wewn臋trznie dla oczyszczenia i od偶ywienia organizmu :P

    PS. Dzi臋ki za obserwacj臋 kochana! Ciesz臋 si臋, 偶e tre艣ci zawarte na moim blogu przypad艂y Ci do gustu!

    Ca艂usy :*

    Sakurakotoo ❀ ❀ ❀

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Ja r贸wnie偶 uwielbiam ;) Nie ma za co, na pewno jeszcze nie raz odwiedz臋 :) Pozdrawiam <3

      Usu艅
  21. Najbardziej ciekawa maseczka ze Spiruliny <3 Uwielbiam produkty z algami :)

    OdpowiedzUsu艅
  22. Spiruliny u偶ywa艂em, jest extra!:)

    OdpowiedzUsu艅
  23. maska na suche miejsca co艣 dla mnie

    OdpowiedzUsu艅
  24. Maseczka ze spiruliny musi zabawnie wygl膮da膰 na twarzy :D

    OdpowiedzUsu艅
  25. Spirulin臋 znam i stosuj臋 od lat, dzia艂a cuda cho膰 ten zapaszek hihih. Obserwuj臋 i zapraszam do siebie ;)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dzi臋kuje ;) Na pewno odwiedz臋 :)

      Usu艅
  26. Mam ostropest gdzie艣 zachomikowany, ale nie wiedzia艂am, 偶e mo偶na z niego robi膰 maseczki ;)

    OdpowiedzUsu艅
  27. No nare艣cie trafi艂am na w艂a艣ciwy adres :)
    Nie wiedzia艂am, 偶e ostropest dzia艂a tak na sk贸r臋 - moja mama 艂yka go (po 艂y偶eczce) aby ochroni膰 w膮trob臋, zregenerowa膰 j膮, wspom贸c prac臋 :)
    Spiruline znam tylko z batonika bakaliowego :)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Ciesz臋 si臋 <3 Polecam spr贸bowa膰 oba cuda :D

      Usu艅
  28. Osobi艣cie cz臋sto robi臋 sobie maseczk臋 ze spiruliny :)

    Pozdrawiam,
    Karolina
    [blog]

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Jest 艣wietna ;) Blog na pewno odwiedz臋 ;)

      Usu艅
  29. Spiruliny u偶ywa艂am jednym czasem na w艂osy :) 艁adnie mi je od偶ywi艂a :)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Nie wpad艂am na to ;) Bardzo fajny pomys艂 :D Bardzie w formie maski czy p艂ukanki? :D

      Usu艅
  30. this is a great idea! i like going natural and organic :)

    xoxo, rae
    http://www.raellarina.net/

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. I want use more organic products :) Thank you <3

      Usu艅
  31. maseczka mnie zaciekawi艂a

    OdpowiedzUsu艅
  32. Hmm... To ju偶 wiem, czego powinnam spr贸bowa膰 w najbli偶szym czasie. Trzeba b臋dzie zajrze膰 do sklepu zielarskiego ;)
    Pozdrawiam ^^

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Mam nadziej臋, 偶e b臋dziesz zadowolona <3

      Usu艅
  33. Hi! Dear: I have just known your blog and I have liked it a lot. Thanks for comment in the mine.
    I will follow you.
    I have not tasted this both foods, but I do drin matcha tea and I love it, and you can use it in milkshakes too.
    Have a lovely day!

    OdpowiedzUsu艅
  34. spiruliny w takiej formie nie u偶ywa艂am, ale wczoraj mia艂am przyjemno艣膰 testowa膰 maseczk臋, w kt贸rej by艂a g艂贸wnym sk艂adnikiem ;) i efekty faktycznie zadowalaj膮ce :)
    a co do ostropestu, musz臋 spr贸bowa膰 jako suplement diety :)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Spirulina jest 艣wietna w maseczkach, jedyn膮 jej wad膮 jest jednak ten zapach :p Na pewno b臋dziesz zadowolona ze stosowania ostropestu :)

      Usu艅
  35. Ja niestety nie znam 偶adnego z zaprezentowanych przez Ciebie specyfik贸w, bo nie lubi臋 stosowa膰 maseczek. Kiedy艣 zaryzykowa艂am i dosta艂am jakie艣 silnej reakcji uczuleniowej, dlatego teraz wol臋 nie kusi膰 losu :)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Ojej, to bardzo szkoda :( Nie jeste艣 mo偶e alergikiem? Takie osoby musz膮 bardzo uwa偶a膰 :< Polecam w takim razie ostropest wprowadzi膰 do diety :)

      Usu艅
  36. Lubi臋 takie naturalne produkty :) Maseczka wydaje si臋 by膰 fajna :)

    OdpowiedzUsu艅
  37. Odpowiedzi
    1. Dzi臋kuj臋, bardzo mi mi艂o :) R贸wnie偶 pozdrawiam <3

      Usu艅
  38. 艢wietnie napisany post i fotki! :) Ostropest znam od strony leczenia w膮troby, nie jest mi obcy :)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dzi臋kuj臋 <3 No to na pewno znasz te偶 jego 艣wietne w艂a艣ciwo艣ci :)

      Usu艅
  39. Pi艂am kiedy艣 spirulin臋, ale smak ma naprawd臋 paskudny, je艣li si臋 kiedy艣 jeszcze na ni膮 skusz臋, to jednak wybior臋 wersje w tabletkach.Jako maseczka mi nie s艂u偶y艂a, podra偶nia艂a mi sk贸r臋, ale ju偶 np moja mama by艂a z niej zadowolona.

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. A w jakiej formie? :) Rozpuszcza艂a艣 w wodzie, herbacie czy jeszcze co艣 innego? :) Faktycznie jest paskudna do jedzenia, ja si臋 chyba nie prze艂ami臋 :(

      Usu艅
  40. Fajnie dowiedzie膰 si臋 o takich ciekawostkach :)
    Obs. :* :) Mi艂ego dnia :)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Ciesz臋 si臋, 偶e post jest dla ciebie ciekawy <3 Dzi臋kuj臋 i r贸wnie偶 mi艂ego dnia! :*

      Usu艅
  41. Spirulin臋 znam i cz臋sto jej u偶ywam, ale ostropestu nigdy nie mia艂am.

    Bardzo mnie nim zaciekawi艂a艣 - musz臋 koniecznie wypr贸bowa膰!

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Ostropest to prawdziwy cud natury :D Musisz sprawdzi膰! ;) Ciesz臋 si臋, 偶e zaciekawi艂am :D

      Usu艅
  42. Oh wow! Looks amazing thank you for sharing!

    ~Lindsey
    http://have-clothes-will-travel.com/

    OdpowiedzUsu艅
  43. Spiruline mam, ale jeszcze nei u偶ywa艂am, zastanawiam si臋 nad dodaniem hydrolatu albo oleju zamiast wody. Zmywasz po jakim czasie?

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Mi oleje nie s艂u偶膮 (chyba 偶e do demakija偶u) ale dla ka偶dego co innego :) Hydrolat mo偶e si臋 sprawdzi膰 idealnie :D Zmywam chwilk臋 po tym jak zaschnie, zasycha co艣 na zasadzie glinek :) Jak zmyj臋 od razu po zaschni臋ciu to unikam wi臋kszego zaczerwienienia. Gdy mieszam z 偶elem aloesowym mog臋 trzyma膰 nawet 10 minut i nie mam najmniejszego zaczerwienienia <3

      Usu艅
  44. Nawet nie wiedzia艂am, 偶e co艣 takiego jest O.o

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Kiedy艣 te偶 nie wiedzia艂am ;) I w艂a艣nie dlatego napisa艂am ten post, 偶eby inni wiedzieli i korzystali! :)

      Usu艅
  45. Interesting post and really liked ❤️
    I'd be happy friendship blogs ♥️ Subscribe to your Blogger
    Julia Shkvo

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Thank you very much :) I follow you too <3

      Usu艅
  46. Ciekawa maseczka! Koniecznie musz臋 wypr贸bowa膰 :) https://claudiine.blogspot.com

    OdpowiedzUsu艅
  47. Ooo, nie s艂ysza艂am o soku z cytryny do zniwelowania zapachu spiruliny, nie mam jakiego艣 ultra wra偶liwego nosa, ale rybi smrodek psuje mi przyjemno艣膰 ze stawania si臋 pi臋kn膮 od algowej maseczki :D :D :D jem ostropest od dawna, ale jeszcze nie pr贸bowa艂am maseczki, dzi臋ki za pomys艂 :)

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Ja mog臋 si臋 po艣wi臋ci膰 dla efekt贸w, ale ta cytryna jednak zwi臋ksza przyjemno艣膰 maseczkowania :p Ja dzi臋kuje za komentarz :) Pozdrawiam <3

      Usu艅
  48. Fantastyczny post ! Na pewno wypr贸buje

    OdpowiedzUsu艅

Dzi臋kuj臋 za wszelkie komentarze ;) Je艣li masz bloga, na pewno odwiedz臋 go i zostawi臋 po sobie 艣lad. Mo偶e nawet zostan臋 twoim obserwatorem!